Na tyle na ile się zorientowałem,aby szkolić młodych adeptów sportów uderzanych trzeba skończyć kurs instruktora ogólnego,a później jakiś ten specjalistyczny. Czy jest to prawda? A jeśli tak to ile takie kursy kosztują? (z tego co ja znalazłem, koszt finalny wyszedł około 2000 zł,co jest dla mnie mega dużo :/) Ja placilem za czesc ogolna 350 zl [...]
[...] z silownia mam kontakt juz kilka lat z przerwami wiedze o treningu posiadam jak i znam swoje cialo na tyle by moc jak najlepiej wykorzystac wasze odzywki w tescie. O tyle o ile bialko bcaa mam swiadomosc brania stad do produktow typu createston itp jak wyzej wymieniony vasobolon nie jestem zbyt przekonany poniewaz boje sie zaryzykowac a pare [...]
[...] dajesz odpowiednie leki, bo nie mając ich zostaje gdybanie tylko i na końcu jeszcze płacz:( i tematy np. "nie staje mi bo nie odblokowalem się", wystarczy przejrzeć forum ile takich tematów jest. Dzięki badaniom sprzed cyklu wiesz czy dobrze zrobiłeś PCT i czy organizm wrócił do normalności. Bo powrót do normalnośći dla "nie których" potrafi [...]
Tu masz dobre info ile kasy: http://ghrom.com/lang-pl/ile-pieniedzy Oczywiście ceny w Holandii są kompletnie inne ale to rozpiska uświadomi Ci jakie rzeczy będziesz musiał kupić i pozwoli sprawdzić przed wyjazdem jakie są ceny tych produktów, dodam, że na allegro angielskie karty sim kosztują taniej niż w sklepie kosztowały w 2006 więc warto [...]
26-27.03. Bangkok Tylko 2 dni, w tym jeden niepełny. Na fanpage pisałem już, że zdecydowanie żałuję, że tak krótko. Zdecydowanie jedno z lepszych miejsc w których byłem, o ile nie najlepsze. Z racji tego, że nie widziałem zbyt wiele i nie chcę się wymądrzać, to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a [...]
ok a ile moga w sklepie kossztowac takie bloczki? bo jak polazilem po sklepach to wszedzie byly takie tylko wielkie jak do gnoju :) hehehe i krzyczeli za nie 90 zl za sztuke wiec odpada, powiedzcie mi ile u was kosztuja
[...] żarcie na tydzień tam za kilogram polędwicy wołowej płaciłem 14,5$ a PL 89zł jak ktoś przeliczy po obecnym kursie powie ok może nie taka kolosalna różnica ale jak zobaczymy ile kg możesz kupić za średnią krajową to sie robi 232kg do 45 kg miesięcznie .Przykłady można mnozyć ciuchy czy samochody nie wiem dlaczego mamy takie kvreskie podatki że [...]
[...] sukces Kalidova genialnie wypromowałby KSW. 3 efektowne zwycięstwa i Amerykanie się zainteresują - "Hmm, skąd ten Polak jest? Aaa, KSW! Znam i szanuję". Już nawet nie piszę, ile by Polsat kasy zgarnął, gdyby kupił transmisje UFC ze zwyciężającym Kalidovem. Powiem tak - jeśli Kalidov jest naprawdę dobrym zawodnikiem, to pieniądze (sponsorzy) same [...]
[...] sukces Kalidova genialnie wypromowałby KSW. 3 efektowne zwycięstwa i Amerykanie się zainteresują - "Hmm, skąd ten Polak jest? Aaa, KSW! Znam i szanuję". Już nawet nie piszę, ile by Polsat kasy zgarnął, gdyby kupił transmisje UFC ze zwyciężającym Kalidovem. Powiem tak - jeśli Kalidov jest naprawdę dobrym zawodnikiem, to pieniądze (sponsorzy) same [...]
Niestety (jeszcze) nie tyle, ile jestem w stanie wydac A na poważnie - prostuje - w moim poście nigdzie nie ma i nie będzie znaku równości na zasadzie drogie=dobre. Nowoczesny kosmetyk to tez niekoniecznie drogi. Piszę o unikaniu "najtańszych" kosmetykow, w sensie produktów firmy "krzak" za przyslowiowe 9 zeta, na ktorych np [...]
[...] czemu ****a nalal na moje znicze do 2giego podbiegl juz moj ziomek i zaczal go naprawiac reszta zaczela gadac mi sie szybko gadanie znudzilo bo ziomek na pytanie czy wie ile takie znicze kosztuja opowiedzial ze go to malo interesuje po czym sobie usiadl po otrzymanym lokciu hehe rozgladam sie dookola patrze kumpel sie przestal lac mniej [...]
[...] jakiś dobry w smaku.Kieeeedyyys miałam jakiś za parę złoty,ale był ohydny. I pytanie numer 2 - jak powinnam dokładać obciążenie ? z tygodnia na tydzień czy jak ? I ile ? AAA i jeszcze jedno - uginanie nóg leżąc.To jest na dwugłowe uda ? U mnie na siłoowni jest takie na dwugłowe,ale robi się to siedząc i tak też robiłam ostatnim razem. W [...]
niestety oryginału za tyle nie kupisz nigdzie. Jeśli masz taką mozliwość kup gdzie indziej. wiem ile zapłaciłem za te perfumy w sklepie bezcłowym i Twoja propozycja wydaje się być po prostu śmieszna ...niestety nie dopłacam do interesu W sklepie Douglas w Polsce Lacoste Essential 125ml (same perfumy) kosztują 245zł. Podejrzewam że w Sephorze [...]
[...] za odpowiedź. Nie spodziewałem się takiego zainteresowania. No więc jeżeli chodzi o siłownie, to domyślam się, że taka odpowiedź padła z mojej winy - nie napisałem dokładnie ile mam czasu. Właściwie jak teraz patrze to nie napisałem prawie nic za co przepraszam. No więc mam 181 cm wzrostu, więc waga 80kg niby nie wydaje się duża, ale jednak źle [...]
[...] za odpowiedź. Nie spodziewałem się takiego zainteresowania. No więc jeżeli chodzi o siłownie, to domyślam się, że taka odpowiedź padła z mojej winy - nie napisałem dokładnie ile mam czasu. Właściwie jak teraz patrze to nie napisałem prawie nic za co przepraszam. No więc mam 181 cm wzrostu, więc waga 80kg niby nie wydaje się duża, ale jednak źle [...]
[...] bieganie. Nie ćwiczyłam nigdy siłowo. Kompletnie nic na ten temat nie wiem. Chyba dlatego, że jestem osobą bardzo ruchliwą, uwielbiam biegać, skakać itp. "Wypisz także, ile jadłaś warzyw i owoców podczas niej.": Warzywa to najczęściej pomidor, ogórek - konserwowy, kiszony, świeży, kapusta kiszona, kapusta pekińska, brokuły, ostatnio [...]
Jeszcze takie pytanie dotyczące treningu w domu(Lafay) ile wypijać wody? Bo wypijam 500ml wody niegazowanej, czy to mało? Czy powinien pić np. 1l / 1,5l??? Ile? I czy trzeba pić wodę niegazowaną ze sklepu czy można np. "przegotowaną" w czajniku ^^ ? xD Ogólnie piję Żywiec Zdrój lub Krople beskidu, które mnie kosztują coś ok 3zł, więc [...]